Boga Burcu
Son günlerde zihninizin çok yorgun oldugunu hissedebilir ve konsantre olmakta zorlanabilirsiniz. Bazen sorunlara hemen çözüm bulamayabilirsiniz. Elinizden geleni yapin ve sonrasini kadere birakmadiginiz sürece, zihinsel yorgunlugun önüne geçemeyebilirsiniz. Süper güçlerinizin olmadigini ve her seye çözüm bulamayacaginizi kendinize hatirlatmalisiniz.
Uplifers önerisi: Sadi Sirazi’ye sormuslar “Insan nedir?” diye; “Insan üç bes damla kan, binbir endisedir” demis. Endise, vesvese, obsesyon, takinti… Insan dogasi geregi böyledir. Zihin takintili, kuruntulu düsünceler üretmeye meyillidir. Kafamizin içerinde bizi rahatsiz eden bazi düsünceler, ki bunlar genelde negatiftir, aklimiza geldiginde bile rahatsizlik verir ve biz düsünmek istemedikçe daha da büyüyerek zihnimizde yer eder. Büyüdükçe de hayati felç edecek hale gelebilir. Peki hangi konularda takintili düsüncelere saplaniriz? “Takintili düsüncelerden kurtulmak için 5 yöntem”
Ikizler Burcu
Size dogru yaklasmakta olan bir firsati yakalamak için hizli hareket etmeniz gerekebilir. Aslinda siz bu konuda son derece yeteneklisiniz. Ancak bazen hizli hareket etmenize engel olan sey, bilgi eksikligi olabilir. Bu durumda yanlis bir karar vermemek için biraz yavaslama yolunu tercih etmelisiniz.
Uplifers önerisi: Hayat terazimizde yaptiklarimiz ile yapmadiklarimizi tartmak gerek. Yapmadiklarimiz agirsa hayat terazimizde elimizde pismanlik kalir, yaptiklarimiz fazla ise de mutlu geçen bir ömür. Iste yaptiklarimizin daha agir bastigi bir teraziye sahip isek hayatimizin muhasebesinde, o zaman birakip gitmekten de korkmaz insan.“Iyi ki’lerin pismanliklardan fazla olmasi için: Hayati yakalama sanati”
Yengeç Burcu
Uplifers önerisi: Dünya maalesef mutlu olmayi hak etmedigini düsünen insanlarla dolu. Peki ya siz mutlulugu hak ettiginize inaniyor musunuz? Yoksa ne zaman mutlu olsaniz içinizde garip bir tedirginlik mi duyuyorsunuz? “Mutsuzlugu hak etmediginize inanin: Kendini affetmek ve kabul etmek”
Aslan Burcu
Bir olaya, bir duruma farkli açidan baktiginizda, çok daha farkli sekilde algilayabilirsiniz. Eger bir süredir anlamakta zorlandiginiz bir konu varsa, bakis açinizi degistirmeyi deneyebilirsiniz.
Uplifers önerisi: Bugün belki çok bunaldin, belki çok kirildin, belki kalbinin kaldiramayacagi kadar agir yükler tasimak zorunda kaldin, belki çok hayal kurdun ve belki bugün hayallerin gerçeklesmedi. Ama yarin o hayalleri gerçeklestirebilecegin yepyeni bir gün unutma! “Bakis açisi her seydir: Varis çizgisi mi daha önemlidir, yoksa yol mu?”
Basak Burcu
Uplifers önerisi: Romantik iliskide oldugunuz kisi sik sik lafinizi kesiyor, düsüncelerinize önem vermiyor, sizi baskalarinin yaninda küçük düsürüyor. Kisacasi size saygi duymuyor. Saygi, bireylerin, özellikle yakin iliskilerinde olmak üzere tüm iliskilerinde geçerli olan ve uyulmasi gereken örtük bir kuraldir. “Iliskilerin olmazsa olmazi saygi: Sinirlarimizi nasil koruruz?”
Terazi Burcu
Duygularinizi saklama konusunda pek basarili degilsiniz. Bugünlerde bunu çok istiyor olabilirsiniz. En azindan saklamak yerine, nötr kalmayi denemek daha iyi sonuçlar verebilir.
Uplifers önerisi: Duygular çok güçlü enerji akislaridir ve tüm hayatimizi etkiler. Onlari tanimaz ve duygularla yasamayi ögrenemezsek bir yasam boyu bu güçlü enerji dalgalariyla yasamda bir saga bir sola savrulur dururuz. “Duygular kontrol edilebilir mi: 6 adimda duygularda ustalasin”
Akrep Burcu
Bazen gördügümüz rüyalar bizi çok etkiler ve tüm gün ne anlama geldigini düsünerek geçirebiliriz. Eger böyle bir durumda gördügünüz rüya sizi korkutuyorsa, buna izin vermeyin. Amaç sizi korkutmak degil, düsündürmek olmali.
Uplifers önerisi: Gördügünüz rüyalari hatirlamak kendi hayatimizin tek sorumlusu oldugumuzu kabul etmekle yakindan ilgilidir. “Kendinizle is birligi kurmak: Rüyalarin anlami”
Yay Burcu
Bir konuda çok çabalamis olsaniz bile istediginizi elde edememis olabilirsiniz. Belki bunu yeni fark etmeye baslayabilirsiniz. Bazen isler sizin umut ettiginiz gibi gitmeyebilir. Ancak bu çabalarinizin karsiliksiz oldugu anlamina gelmemeli. Mutlaka bir karsiligi olacaktir ama bu karsilik sizin istediginiz yönde olmayabilir.
Uplifers önerisi: Hiçbir sey düsündügümüz hali ile var olmuyor hayatin akisinda… Her sey senin “zannettigin, umdugun, varsaydigin, planlarin çerçevesinde olsun istedigin, direttigin, çabaladigin” halleriyle var. Var ama gerçekten uzak… “Hayalden gerçege, gerçek sandigindan hayal sandigina bir yol: Hayat”
Oglak Burcu
Önemli bir haberi paylasmadan önce biraz daha beklemek gerektigini düsünebilirsiniz. Sebebini bilmediginiz bir atmosfer size bunu hissettirebilir. Bazi seylerin netlesmesini beklemek daha iyi olabilir.
Uplifers önerisi: Iletisim, hayatimizi kolaylastirmak için sahip oldugumuz en büyük avantajlardan biri. Özellikle zihnimizi rahatlatmak, kalbimize bir nefes aldirmak için tasidiklarimizin bir kismini dis dünyaya akitmak hepimize çogu zaman iyi gelmiyor mu? “Sularin durulmasini beklemek: Bazen iletisime degil, iletisim kurmamaya ihtiyaç duyariz”
Kova Burcu
Hayat hepimiz için gizemli noktalarla dolu ve hiçbir zaman bunlari tam olarak bilemeyiz. Bazen bunu kabul etmekte zorlaniyoruz. Siz de bunu kabul etmeli ve kendinizi kötü hissetmemelisiniz.
Uplifers önerisi: Kaygi, korku, aci, utanç, üzüntü veya rahatsizlik hissetmemek için hayattan kaçtiginiz oldu mu hiç? Ya da bir seyleri kaybetmekten korktugunuz için yerinizde saydiginiz? Eger bu sekilde bazi seyleri yapmaktan, bazi ortamlardan ve kisilerden kaçiniyorsaniz bunun bir adi var: Yasantisal kaçinma. Yasantisal kaçinma, belli bir bedensel duyumu, duyguyu, düsünceyi, aniyi, görüntüyü, davranisi deneyimlemek istememeniz durumunda ortaya çikan olguya verilen isim. “Yüzlesmekten kaçtigin sey seni iyilestirir: Mutlu ve iyi olmak için yüzles ve kabul et”
Balik Burcu
Sira disi bir firsat karsiniza çikabilir ve bu firsati degerlendirmek sizi çok mutlu edebilir. Ancak bilinmezliklere karsi süpheci düsünceleriniz, sizi alikoyabilir. Endiselerinizi, süphelerinizi geri planda birakabilir misiniz? Bunu basarabilmek, mutlulukla iliskinizi degistirebilir.
Uplifers önerisi: Korku ve endise sizi tuzaga düsüren duygularin basinda geliyor; ancak bu duygularla yüzlesmek, korkularinizi yenme noktasinda büyük fayda sagliyor. “Korku ve anksiyetinizi yenmek için en dogru adim: Yüzlesme”
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.